The camp
Night fight
Night Fight – The Camp
Night Fight är ett kampsportsinspirerat pass i nattklubbsmiljlö. Vi jobbar en och en mot boxningssäckar med olika slagkombinationer som vi mixar upp med styrka och rörlighet. Du kan helt och hållet utgå från din egen förmåga. Nybörjare eller proffs, bara du kan avgöra hur tufft passet blir.
Startdatum höst 2025:
1 september
Måndagar och onsdagar
kl 11.45-12.30
eller
kl 18.30-19.15
–
2 september
Tisdagar och torsdagar
kl 06.40-07.25 alt 07.35-08.20
eller
17.30-18.15
Hur vill du ha din Night Fight?
Välj mellan 2-3 dagar i veckan, morgon, lunch eller kväll. Vill du kombinera morgon, lunch eller kvällsklass så ordnar vi det. Välj KOMBO - skriv sedan till oss hur du önskar att kombinera dina klasser: hej@patrop.se Väljer du alternativet med morgonträning gäller samma -maila oss önskad tid.
-
Pris: 6 veckor (2 dagar/veckan): 3000 kr
Pris: 6 veckor (3 dagar/veckan): 3600 kr
Ps. (Betala via faktura? Mejla oss: hej@patrop.se)
Outdoor Camp
Outdoor Camp
Campet består då av två olika klasser i veckan under 6 veckor. På måndagar kör vi ett kroppsvikts baserat helkroppspass där vi jobbar igenom kroppen på ett lekfullt och utmanade vis. Passar alla nivåer. På onsdagar springer vi tillsamman. Det är allt ifrån löpteknik, smarta rörlighetsövningar, intervaller till distanspass. I vanlig ordning är våra klasser för både den som har sprungit mycket och vill utvecklas men även för den som aldrig sprungit men vill börja.
Vi möts på Patrop och tar oss gemensamt till Vanadislunden.
Start: 1 september – 8 oktober
Måndagar och onsdagar
kl 17.15-18.10
–
Pris: 3200 kr
L Y S T R I N G
I campet ingår topp från Patrop och strumpor från Casall. De 12 första att anmäla sig får även träningsskor från PUMA!