Night Fight
The Camp
Du mot säcken, i trygghet av mörker.
Night Fight är ett kampsportsinspirerat pass i nattklubbsmiljlö. Vi jobbar en och en mot boxningssäckar med olika slagkombinationer som vi mixar upp med styrka och rörlighet. Du kan helt och hållet utgå från din egen förmåga. Nybörjare eller proffs, bara du kan avgöra hur tufft passet blir.
Startdatum höst 2026:
31 Augusti Mån/Ons kl 11.45-12.30
1 September Tis/Tors kl 06.30-07.15
1 September Tis/Tors kl 17.30-18.15
Vill du kombinera morgon, lunch och kvälls pass?
Välj KOMBO - skriv sedan till oss hur du önskar att kombinera dina klasser: hej@patrop.se
Pris 6 veckor (2 dagar/veckan): 3000 kr
Ps. (Betala via faktura? Mejla oss: hej@patrop.se)
The YOU Camp
The YOU Camp
Vi är otroligt stolta över att fortsätta succén The YOU Camp på Patrop.
Deltagarna beskriver både utvecklingen och känslan under campet som något utöver det vanliga
The You Camp har sitt ursprung i vår övertygelse om hur viktig styrketräning är för oss kvinnor och hur mycket vi faktiskt växer, både fysiskt och mentalt, när vi tränar strukturerat. Lägg till kraften i att göra det tillsammans i grupp, så händer något på riktigt.
I The You Camp ligger hundra procent fokus på dig.
Vi gör tester i början av campet som följs upp längs vägen, så att du får ett tydligt kvitto på att jobbet du gör faktiskt ger resultat.
Du får:
Struktur och progression
Pepp och gemenskap från gruppen via chatt
Uppföljning och guidning av Alexandra Pizzoni
Start: Tisdag 1/9
Längd: 8 veckor
Upplägg: 2 camp-pass/vecka
Ingår även: tillgång till Patrops övriga klasser + hemmaträning.
Tis/Tor kl 07.20-08.15
Tis/Tor kl 18.30-19.30
Tis/Tors kl KOMBO
Hur vill du ha ditt YOU camp?
Vill du kombinera morgon och kvälls pass så ordnar vi det. Välj KOMBO - skriv sedan till oss hur du önskar att kombinera dina klasser: hej@patrop.se
Pris: 6000kr
Ps. (Betala via faktura? Mejla oss: hej@patrop.se)