CAMP
CAMP
Night Fight - The camp
Du mot säcken, i trygghet av mörker.
Night Fight är ett kampsportsinspirerat pass i nattklubbsmiljlö. Vi jobbar en och en mot boxningssäckar med olika slagkombinationer som vi mixar upp med styrka och rörlighet. Du kan helt och hållet utgå från din egen förmåga. Nybörjare eller proffs, bara du kan avgöra hur tufft passet blir.
Vi kör 2 dagar i veckan (Mån/ons eller tis/tors) under 6 veckor. Varje vecka har sitt eget tema och fokus gällande muskelgrupper.
Startdatum 2024:
———-
23 april - 30 maj, tisdag & torsdag kl 07.35 - 08.20 (45 min)
OBS! Möjlighet att ta igen pass som infaller en röd dag.
----------------
4 juni - 27 juni (4 veckor), tisdag & torsdag kl 07.35-08.20 (45 min)*
---------------
Pris: 3000 kr
* Pris 4 veckor: 2000 kr
(Betala via faktura? Mejla oss: hej@patrop.se)
PATROP IN THE PARK
Patrop in the park - Inspirerande helkroppspass utomhus. Vi jobbar igenom kroppen på ett lekfullt och utmanade vis. Passar alla nivåer.
Vi möts på Patrop och tar oss tillsammans till Vanadislunden
Måndagar kl 18.00-19.00
Start: 6 maj - 27 maj
Start: 27 maj - 17 juni
Pris: 500 kr
PARENTS IN THE PARK
Välkommen till PARENTS IN THE PARK.
Inspirerande helkroppspass utomhus - för gravida och post partum. Träningspass för alla nivåer - alla övningar anpassas efter din förmåga.
Bebis och vagn är sjävklart välkomna.
Start: 27 maj - 17 juni
När: Måndagar kl 17.00-18.00
Hur: Anmäl dig till 4 tillfällen här eller anmäl dig på enstaka tillfällen via vårt schema
Var: Vi möts på Patrop och tar oss tillsammans till Vanadislunden
Pris: 600 kr/4 tillfällen
Varmt välkomna.